Cursos para crianças de 08 a 12 anos
Você pode aprender Meditação Anapana em cursos de 01, 02 ou 03 dias.
Durante o curso, a todos é solicitado seguir o Código de Conduta e você aprenderá sobre como viver uma boa vida, ao tornar a mente melhor, mais forte e mais gentil. Estes são os primeiros passos do método da Meditação Vipassana que é ensinado a pessoas mais velhas. Não há qualquer custo para nenhum desses cursos, porque são pagos por doações de pessoas que já fizeram um curso.
Cursos de 01 dia
Curso de Um dia em Hong Kong
acampamentos etc. e também em Centros de Meditação. As crianças aprendem os fundamentos da meditação e as sessões práticas de meditação de meia hora são combinadas com conversas, atividades criativas, contação de histórias e jogos em pequenos grupos. O horário é de 9h30 às 17h30, mas depende do local. Almoço e lanche normalmente são fornecidos. Qualquer um pode vir, mas você precisa da permissão de seus pais. Os professores são ajudados por outros voluntários de forma a assegurar que todos ali se divirtam.
Cursos em centros de 02 ou 03 dias
Curso no Centro Vipassana na França
Eles são realizados em sua maioria em nossos centros de meditação, que são locais bem calmos e tranquilos. A meditação é a mesma daquela do curso de 01 dia, mas há mais tempo para relaxar, jogar jogos, fazer perguntas e praticar mais seriamente.
Se você quiser vir, peça a seus pais para acessar este site ou entrar em contato com o seu centro local.
O jogo do para-quedas no Centro na Bélgica
Crianças
- Sobre a meditação
- O que os outros dizem
- Por que usar a respiração
- Cursos para crianças
- Exemplo de horário
- Código de Comportamento
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Mais informações
Por favor, visite www.dhamma.org/pt/
