Proč meditovat?

Když se naučíme, jak ovládat svou mysl, začneme se zbavovat škodlivých návyků a rozvineme dobré vlastnosti.

Když je tvá mysl klidná:
	děláš dobrá rozhodnutí, nenecháš se zmást, děláš méně chyb, nerozzlobíš se nebo se nezačneš bát, ostatní si tě budou vážit.

Pokud je tvá mysl pokojná:
	cítíš se klidný a šťastný, méně se strachuješ a rozčiluješ, práce nebo zkoušky tě tolik nestresují, dopřáváš více pozornosti lidem, které máš rád, zjistíš, že jsi více oblíbený u ostatních.

Pokud je tvá mysl soustředěná:
	nenecháš se rozptýlit zbytečnostmi, budeš se lépe soustředit a učit, budeš lepší ve sportech a hrách, zlepšíš se v hudbě a v umění, ostatní ti budou více důvěřovat.

Prosím navštivte www.cz.dhamma.org