要想過著道德的生活，重點是你不要為壞的行為找藉口。其中一個藉口是，在這個世界上你必須不誠實才會成功，因為別人都如此，他們很快就領先。如果你不這樣做，你就會落後。
要瞭解，這種想法是心靈軟弱的結果。這靜坐會讓你的心變得強壯，讓你根本不會考慮不道德的行為，而你會發現成功就在眼前。相反的，如果你害怕你沒有使用詭詐方法去獲得成功而失敗，那麼這種恐懼就會成為你失敗的原因；反之，心靈的力量會為你帶來成功。所以，你必須強化心靈，而不是去找藉口來削弱它。
當你成長時你會進一步瞭解，那些通過不正當手段獲得名譽、名聲、地位和財富的人，表面上過著非常成功的生活，但依然焦躁不安，充滿了痛苦。當你在這條道路上成長，那麼你會發現，這樣的人晚上既睡不好，白天也不安寧。那麼他們的成功得到了什麼？財富、地位、名譽和名聲，如果不能帶來安詳與幸福，也都是無用的。
在另一方面，一個人雖不是那麼富有或有名，但卻擁有一顆知足和慈悲的心，這是一個真正高貴的靈魂，並過著真正幸福的生活。因此，在世界上競爭並取得成功，不應走上錯誤的道路。所以你們這麼年輕就要學習打坐，無論如何都不可以走上錯誤的道路。即使目標是正確的，也不要走錯誤的道路，要始終以正當的方法去實現正確的目標。
說謊在任何情況下都是不對的行為。我們會養成為不道德的謊言辯解的習慣。首先，你怎麼確定你撒謊的理由是好的？每個人分析和理解事情都有局限，你也不例外。要清楚明白地知道說謊的動機是合理的，這是很難做到的。即使你說你很確定，自己是為了一個很好的理由而說謊，那麼你以後一定會為了另一個所謂的好理由而再度撒謊。如果你反覆說謊，你養成說謊的習慣，並以說小謊沒關係來自我開脫。永遠不要養成這樣的習慣，不要試圖以任何理由來撒謊，無論是看起來多好的理由。永遠只講真話。
有時候，你可能會害怕傷害別人而不講實話。例如，你的老師問你誰在班上搗亂。你知道你的朋友是惹麻煩的人，但你不希望他受到懲罰，所以你撒了個謊，說你的朋友是無辜的。要明白你做了什麼事：從表面上看，似乎只是說一個小謊使他免於受懲罰，但其實你在幫助他胡作非為，從而造成很大的傷害。因為他犯錯時沒有及時被糾正，他會大著膽子而一次又一次犯錯。所以，你的一個謊言為你的朋友打開行惡與受苦之門。如果讓老師知道真相，老師會給予他相應的處罰，阻止他未來誤入歧途。
如果你不想說話而保持沉默，就不會構成傷害。如果你覺得你開口會說出一些不實或誤導的話，那麼就謙卑和堅定地拒絕給予任何答覆。你不想說話並沒有錯，因為你這樣子也是在講真話。反之，如果你想要以說謊來救一個人，可能會害他多過幫他。你不僅傷害你的朋友，也使你養成說謊的習慣而傷害自己了。
